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茼蒿生吃可以嗎 茼蒿能直接生吃嗎|環(huán)球新資訊

2023-03-26 21:55:40伊秀經(jīng)驗網(wǎng)


(資料圖)

1、茼蒿一般可以生吃。因為茼蒿中營養(yǎng)價值含量比較豐富,在日常生活中生吃茼蒿,能最大限度地吸收營養(yǎng)。

2、建議在日常生活中,可以將準備好的茼蒿洗凈,摘取茼蒿的葉子尖部位進行涼拌食用。

3、在食用過程中,也可以加入一些自己喜歡的調(diào)味品,在食用前攪拌均勻,這樣可以使茼蒿的味道更加鮮嫩。

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