(資料圖)

從夏至到端午，傳統(tǒng)體育文化進(jìn)校園，不只有龍舟龍船。瞧他們聚精會(huì)神、屏息凝神、身體力行，模仿著剛?cè)岵?jì)、動(dòng)靜兼?zhèn)?、張弛有度的招式?dòng)作，在輾轉(zhuǎn)起落間反復(fù)推敲動(dòng)作細(xì)節(jié)……在2023年上海市學(xué)校武術(shù)、五禽戲師資培訓(xùn)班上，滬上55家單位的近百名教師習(xí)武練拳，創(chuàng)全市武術(shù)師資線下培訓(xùn)參加人數(shù)的歷史新高。他們中，既有大中小學(xué)的體育教師，也有來自培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的從業(yè)人員。

作為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目——盧氏心意拳上海市代表性傳承人，余江在上海中醫(yī)藥大學(xué)體育中心傳授這項(xiàng)國(guó)家非遺。解放日?qǐng)?bào)·上觀新聞了解到，盧氏心意拳因其象形取意，模仿10種動(dòng)物在獵食、防御時(shí)的姿態(tài)，被上海人俗稱為“十大形”。其源于心意拳，成于一代宗師盧嵩高對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的繼承與開創(chuàng)性發(fā)展。與其他拳種相比，盧氏心意拳以“實(shí)用、長(zhǎng)壽、易上手”為主要特征，形成了“一氣二儀、三節(jié)四稍、五行六合、七星八正……”的理論體系，具有很高的實(shí)用價(jià)值和文化價(jià)值。

促進(jìn)這樣的中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化進(jìn)校園，這項(xiàng)師資培訓(xùn)由教育部中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化五禽戲傳承基地和教育部中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化武術(shù)傳承基地聯(lián)合舉辦。作為東道主，上海中醫(yī)藥大學(xué)通過與上海市浦東新區(qū)觀瀾小學(xué)、福山外國(guó)語小學(xué)、東荷小學(xué)，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬閔行晶城中學(xué)等附屬學(xué)校、五禽戲傳承學(xué)校聯(lián)動(dòng)，已構(gòu)建大、中、小學(xué)一體化的五禽戲傳承教育體系。目前，共建成五禽戲傳承學(xué)校5所、培育傳承學(xué)校2所，文創(chuàng)工作室和“醫(yī)養(yǎng)融合”分中心各1家，每年輻射帶動(dòng)中小學(xué)5800余人。

同為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的五禽戲，正是上海中醫(yī)藥大學(xué)傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目之一。自20世紀(jì)80年代起，學(xué)校就開始五禽戲的挖掘、整理和傳承工作，同期開展了五禽戲的教學(xué)和競(jìng)賽活動(dòng)。由上海中醫(yī)藥大學(xué)創(chuàng)編、馮金瑞演練示范的全國(guó)中醫(yī)藥高等教育學(xué)會(huì)傳統(tǒng)保健體育研究會(huì)五禽戲規(guī)定套路，在歷屆中醫(yī)藥院校傳統(tǒng)保健體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上一直被作為套路標(biāo)準(zhǔn)使用。2018年，學(xué)校五禽戲傳承基地入選教育部第一批中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承基地。今年的五禽戲培訓(xùn)，正是現(xiàn)任上中醫(yī)傳統(tǒng)保健體育教研室主任的馮金瑞授課。

要提高體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目教學(xué)在大、中、小學(xué)的普及率，教師是核心關(guān)鍵，也是幕后英雄。上中醫(yī)學(xué)早在2009年起就已面向全市高校開展武術(shù)拳操、功夫扇的師資培訓(xùn)，自2014年起面向全市開設(shè)太極拳、五禽戲相關(guān)師資培訓(xùn)班，至今已培訓(xùn)滬上大、中、小學(xué)100余所學(xué)校的700余名體育教師，為武術(shù)、五禽戲教學(xué)在上海市各學(xué)校全面開展做好人才儲(chǔ)備，讓更多學(xué)子感受傳統(tǒng)體育的獨(dú)特魅力。

在太極拳培訓(xùn)中，中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)民族傳統(tǒng)體育分會(huì)副主席瞿榮良親身垂范。其培訓(xùn)內(nèi)容上海市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“龍身蛇形太極拳”，就是瞿榮良基于瀕臨失傳的全佑老架太極拳，融入形意拳、心意六合拳，結(jié)合陳式老架、楊式小架、吳式、常式太極拳特點(diǎn)，以太極陰陽為基礎(chǔ)、以運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)理論為指導(dǎo)、以強(qiáng)身健體為目標(biāo)，采取攻防相結(jié)合的演練方式，加以整理創(chuàng)編而成。隨著武術(shù)、五禽戲等進(jìn)校園，少年青年不僅鍛煉身體、強(qiáng)健體魄，更加深對(duì)傳統(tǒng)體育、民族文化了解，養(yǎng)成堅(jiān)韌不拔、百折不撓的意志品質(zhì)。

本文作者：徐瑞哲

關(guān)鍵詞：